L'eau et le corps

BoireCouleurMétabolismeGoût Le saviez-vous ?

 

La teneur en eau du corps diminue avec l'âge :

  • 97% pour le foetus de deux mois
  • 75% chez le nourrisson
  • 60% à 70% pour un homme (48 litres pour 70 kg)
  • 55% à 65% pour une femme (30 litres pour 55 kg)
  • 55% chez la personne âgée

Répartition de l'eau dans notre organisme :

  • le compartiment intracellulaire : 40% du poids du corps, soit 28 litres pour 70 kg
  • cellules musculaires : 60 %,  
  • cellules graisseuses : 10%,  
  • substance grise du cerveau 85%  
  • 20% dans les os  
  • le compartiment extra-cellulaire : 20% du poids du corps, soit 14 litres pour 70 kg
  • eau plasmatique (eau dans les vaisseaux) : 4,5 %
  • eau interstitielle (eau autour des cellules) : 13,5%
  • eau transcellulaire (provient de la sécrétion d'un nombre de cellules : lymphe, liquide pleural, suc digestif, glandes salivaires ou lacrymales) : 2 %